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Smoothie del mes

Este mes de agosto con la temperatura subiendo cada día te propongo un smoothie para refrescar y nutrir. Te propongo Smoothie de piña con opción de combinarlo con coco.

Si te gusta la piña, te va a encantar preparar la bebida que ahora te explico paso a paso.

  • 250 gramos de piña

  • 1 vasos de leche de avena, almendra o la que te guste más.

Batimos bien para mezclarlo todo y que la piña se triture, y quede un batido muy cremoso y de textura ajustada a lo que buscamos.

Ingredientes extras que puedes elegir para combinar con coco:

  • un yogurt de coco

  • coco rallado

  • agua de coco natural

Los colores amarillos como el de la piña aportan potasio, vitamina A y C, ácido fólico y bromelaína. Ayudan a mejorar la salud cardiovascular y digestiva, proteger la piel y combatir los radicales libres.


¡Cuantos beneficios!

Me encantan todas las combinaciones! Tan fácil y tan rico! : )


Y ahora solo te queda prepararlo y a disfrutar!




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