Descripción del servicio

Es una sesión donde combinamos meditación y respiración para permitir que este tipo de atención plena nos ayude a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora, en el momento presente. Es una forma de tomar conciencia de nuestra realidad, dándonos la oportunidad de trabajar conscientemente con nuestro estrés, dolor, enfermedad, pérdida o con los desafíos de nuestra vida. En contraposición, una vida en la que no ponemos atención, en la que nos encontramos más preocupados por lo que ocurrió o por lo que aun no ha ocurrido, nos conduce al descuido, el olvido y al aislamiento, reaccionando de manera automática y desadaptativa. La atención plena nos ayuda a recuperar nuestro equilibrio interno, atendiendo de forma integral a los aspectos de la persona; cuerpo, mente y espíritu. Practicando la atención plena desarrollamos una mayor capacidad de discernimiento y de compasión. La práctica de esta atención abre la puerta hacia nuevas posibilidades, nos trae al aquí y al ahora, nos invita a vivir una vida de manera plena y en el presente. Te invito a la experiencia de viajar hacia el centro de ti mismo!

Política de cancelación

Los pagos de clases, servicios y entrenamientos especiíficos se abonarán en el comienzo de los mismos. Los pagos pueden realizarse por paypal, a través del sitio web, wester union, transferencia bancaria o personalmente al profesor. El horario se coordina antes de la confirmación de la clase, servicio o entrenamiento. Si el estudiante tiene un problema de salud se evaluará la situación y se llegará a un acuerdo mutuo. Si el estudiante no acude al horario establecido esa clase se contará como realizada ya sea formato online o presencial. Si al contratar la clase, servicio o entrenamiento se excede en 3 meses el tiempo de contratación queda caducado automáticamente sin devolución del dinero o reclamo alguno.

Detalles del contacto