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La vida en curvas: Método Bowspring

El método Bowspring es un camino desde el modelo estándar lineal evolucionando a la nueva activación elástica total del cuerpo.


Las primeras horas de práctica con la nueva alineación se puede sentir la falta de curva en la parte inferior de la espalda y el tono en los glúteos, como una amnesia del cuerpo posterior que se relaciona directamente con una desconexión de la fascia.

Al lo largo del tiempo que practicamos, el cuerpo necesita un tiempo para procesar e integrar la nueva información.

Bowspring se aleja de las posturas rígidas y lineales, dando paso a una alineación natural de la columna vertebral, buscando una postura curva y activa a la vez.


La energía que se genera en la práctica se imprime regularmente en una forma curvilínea miofascial a través de una postura diaria consciente.

Las curvas no son solo un aspecto físico o estético, sino que acceder a ellas te da un gran poder curativo.


Me siento agradecida con esta práctica de transformación, realmente ha transformado mi forma de ver el mundo, y definitivamente ha creado en mí poderosas curvas que continúan evolucionando en el tiempo.




Entrenamiento Postural Consciente
Gabriela Skerlj - Palma de Mallorca


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